Regenerativo

Regenerativo

Dos días a la semana son clave para entregarle al cuerpo lo necesario para que se recupere, y pueda adaptarse a las cargas y exigencias del entrenamiento. La entrega al cuerpo de masaje, trabajo a baja intensidad, drenaje y  flexibilidad  entre otros permitirá al deportista aumentar el rendimiento.

¿Para quienes / Cuándo?

  • Deportistas que se encuentren en período competitivo
  • Personas que busquen prevenir lesiones
  • Personas con síntomas de sobreentrenamiento
  • Después de una competencia

Masaje

Normatec

Felixibilidad

Balance Muscular

Planes Regenerativo / Recuperativo

Plan 1
  • 30 min. Normatec
  • 30 min. Masaje descontracturante
Plan 2
  • 30 min. Normatec
  • 30 min. Flexibilidad
Plan 3
  • 30 min. Normatec
  • 30 min. Balance muscular
Plan 4
  • Combinación personalizada (masaje, flexibilidad, balance y/o normatec)