Fundamentos Mecánicos del Entrenamiento Funcional y el Método Pliométrico

 

Este curso tiene carácter teórico-práctico, diseñado para orientar a profesionales y alumnos del rubro de la actividad física en los fundamentos mecánicos que describen el entrenamiento funcional y el método pliométrico. Se enseñará también los fundamentos y uso de la plataforma de salto Dm JUMP tanto como sistema evaluativo como para la mejoría del rendimiento deportivo.

De esta manera, los asistentes podrán relacionar los kilos desplazados en el entrenamiento funcional y las alturas de trabajo en pliometría, permitiendo entender la relación entre estos dos factores, fundamentales para entrenar la dinámica de la carga en el entrenamiento deportivo, funcional y el reintegro.

En la misma línea se analizaran los principios del entrenamiento clásico desde una perspectiva mecanicista, entendiendo el por qué de las curvas de Hill y la relación no lineal entre las cualidades físicas de fuerza y velocidad.

 

Fechas y Horarios

Día Domingo 11  de Marzo del año 2018, de 8:30 a 16:00
Centro Neworks (Cleveland 8038, Vitacura)

Relator

René Vergara Fuentes
Licenciado en Ciencias del Deporte
Director Ejecutivo Prometheus
Arquitecto de Producto DMJUMP
Asesor Laboratorio de Robótica e Imagen Computarizada USACH

Contenidos Generales

  • Antecedentes Históricos
  • Principios del Entrenamiento:
    • Clásicos
    • Errores de Cita en la Curva de Selye
    • Bases Mecánicas de los Principios del Entrenamiento
  • Mecánica de la Evaluación Funcional
    • Energía Kinética y Potencial
    • Relación Velocidad, Masa y Altura
    • Consideraciones Metabólicas y Neurales
  • Protocolos de Evaluación:
    • DMJUMP smart
    • Test Sentadilla de Bombero
    • Test Pelvic Drop
  • Criterios de control de carga
    • ¿Entrenar al fallo?
    • Metodología Ágil para el Control de Carga
  • Análisis Mecánico del Método Pliométrico

Perfil de ingreso

  • Preparadores Físicos
  • Técnicos Deportivos
  • Profesores de Educación Física
  • Kinesiólogos
  • Estudiantes de carreras mencionadas anteriormente

Costo y Formas de Pago

  • $60.000 (lo cual será descontado en caso de que el alumno compre una plataforma de salto)
  • $55.000 preventa (hasta 1 de Marzo 2018)
  • Transferencia al contado (Cuenta Corriente Banco Chile 480150106 / RUT 76.285.842-8 / contacto@123go.cl)
  • Pago en Centro Neworks con Tarjeta de Crédito 3 cuotas o Débito

Para realizar la inscripción, debe completar el formulario que se encuentra a continuación

Información Curso DMJump

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