Estás viendo: Sin categoría

Kinesiología Deportiva basada en EXOS

Publicado el: 19 Junio 2018 en Entrenamiento, Kinesiología, Reinserción Deportiva, Sin categoría por Paula Spoerer

La Kinesiología Deportiva tanto de Retorno Deportivo después de una lesión, como de Prevención de Lesiones, debe ser en base al movimiento. Ese movimiento que el cuerpo necesita para poder desenvolverse tranquilamente para cualquier actividad física o deporte. El movimiento va de la mano con un buen entrenamiento, y esto es a lo que nosotros […]

Ver más

Foam Roll, ¿Cómo usarlo? – Tips Deportivos 123GO!

Publicado el: 08 Marzo 2018 en Entrenamiento, Kinesiología, Reinserción Deportiva, Sin categoría por Contacto 123GO

Parece un implemento sin mucho sentido. Un cilindro de 33 centímetros aproximandamente de largo (aunque hay de varios tamaños), con variados colores y bastante liviano. No muchos confían en el efecto que puede generar este implemento, pero una vez que lo incluyen dentro de su rutina de entrenamiento y sesión kinésica de reinserción deportiva, refieren mejorías, disminuyen […]

Ver más

TALLER CONSCIENCIA CORPORAL: Tu Cuerpo Habla, Aprende a Escucharlo

Publicado el: 08 Julio 2016 en Psicología, Sin categoría por Camila Cabargas

Está demostrado que la bioquímica del cuerpo se ve afectada constantemente por nuestro estado de ánimo. Si estamos contentos y felices, nuestras emociones y pensamientos predispondrán a nuestro organismo para funcionar adecuadamente, mientras que si estamos deprimidos y tristes ocurrirá todo lo contrario, estaremos más débiles y enfermizos. Esto tiene que ver con que todas […]

Ver más